Genießen ??? Dieses Mehr an hören, sehen, riehen, fühlen, spüren, …
Diese Überwältigung von Eindrücken, diese Reizüberflutung, diese unaufhaltsame erweiterte Wahrnehmung, diese Visionen und Ahnungen … das soll ein Genuss sein?
Ganz zu schweigen von diskriminierenden Verurteilungen wie zum Beispiel:
,,Sei doch nicht so ein Sensibelchen !“
,,Du spinnst. Das bildest du dir nur ein.“
,,Nun hab´ dich nicht so.“
Egal wie lang Deine Liste an deprimierenden Belastungen, Unverständnissen und fehlender Empathie sein mag, der bedrückende Zustand lässt sich beenden und umwandeln. Du hast die Macht in Dir und kannst Deinen Umgang damit ändern. Wie Dir eine Transformation so gelingt, dass die gefühlte Last zur Lust wird, kann ich Dir aus meiner eigenen Erfahrung vermitteln.
Es beginnt damit die individuelle Situation zu erkennen und die Gaben wahrzunehmen.
Bin ich hochsensible?
Bin ich hochsensitiv?
Oder bin ich beides?
Diese grundsätzlichen Fragen gilt es bei der aus dem Englischen kommenden zusammenfassenden HSP-Bezeichnung ,,High Sensitive Person” persönlich zu klären. Eine Differenzierung sorgt für Eindeutigkeit und mehr Kraft bei den daraus resultierenden unterschiedlichen Bedürfnissen, denn
Hochsensibilität bedeutet nicht zwangsläufig Hochsensitivität und umgekehrt bedeutet hochsensitiv zu sein nicht gleich hochsensibel zu sein.
Wie sieht es bei Dir aus? Bist Du “zartbesaitet“? Schwingt bei Deinen 5 Sinnen mehr mit als bei der Mehrheit der anderen Menschen? Dann bist du wahrscheinlich hochsensibel. Du nimmst empfindsamer wahr, reagierst verstärkt auf Reize und verfügst wie einE KünstlerIn über eine Vielfalt an Interpetationsmöglichkeiten Deiner Wahrnehmungen.
Bist Du hochsensitiv dann gehört der sogenannte 6. oder 7. Sinn zu Dir. Du bist hellfühlig und des öfteren auch medial begabt. Du hast das berühmte 2. Gesicht. Du kannst Energien außerhalb der alltäglichen Welt wahrnehmen und Spiritualität ist ein Teil deines Lebens.
Beginne Deine Wahrnehmungen als Gabe zu verstehen, als Dein persönliches Potenzial, als Deine mögliche Berufung, als etwas was Dich im Wesentlichen ausmacht, etwas was Deine Einzigartigkeit wiederspiegelt und eine Verbindung schafft zu dem, wer Du wirklich bist.
Deine Lernaufgabe bedeutet Schritt für Schritt zu geniessen. Auf dass die Besonderheit eine Freude wird, ein Glück damit verbunden zu sein. Ein wachsendes Verständnis und liebevoller Umgang für die, mit einer hochsensitiven Gabe oft verbundene Hochsensibilität sind ein ständiger Entwicklungsprozess.
Meine Hochsensitivität ist meine Berufung. Ohne meine hochsensitiven Möglichkeiten könnte ich meine Arbeit (die ich größtenteils nicht mehr als Arbeit empfinde, weil das ausleben meiner Gaben so beglückend ist) überhaupt nicht ausüben. Mit der Bewusstwerdung meiner Fähigkeiten bis hin zum sensiblen Annehmen und sensitiven Ausdrücken meiner Gaben bin ich einen tiefgreifenden Erfahrungsweg gegangen. So kann ich nicht nur HSP – “High Sensitive Persons” verstehen und diese besonderen Menschen unterstützen, sondern auch deren sich im Umgang damit oft überfordert fühlenden Mitmenschen.
Insbesondere schlägt mein Herz für Eltern deren Kinder hochsensitiv sind und / oder hochsensibel reagieren.
Fehlendes Verständnis und Mitgefühl spiegelt oft Unwissenheit und manchmal die eigene fehlende Hingabe zu der persönlichen Besonderheit.
Als HPS ist es für Dich besonders wichtig Achtsamkeit im Umgang mit Dir selbst zu lernen. Dazu gehört die Kunst Dich wertschätzend mit allen empfindsamen Seiten und besonderen Wahrnehmungen anzunehmen sowie die tägliche Praxis Dir eine wohltuende und Dich stärkende Umgebung zu schaffen. Gerne begleite ich Dich dabei mit meiner angeborenen Hochsensitivität und mit heilsamen unterstützenden Potenzialimpulsen.
Bei Newsletteranmeldung bzw. als mein Facebook-Abonennt kannst Du zu bestimmten Zeiten (siehe unter Aktuell)
mein Transformationsangebot – 20 % für Kinder und – 10 % für Erwachsene nutzen.
Ich freue mich, je mehr Menschen sich befreien von dem Gedanken, wie angepasst sie zu sein hätten. Je mehr HSP ihr wahres Sein erkennen und ihre Gaben nutzen, umso besser für uns alle und für Mutter Erde.
HerzLicht
Dorothee Riah
